17 lipca 2024

Dieta i ruch – kluczowe w profilaktyce osteoporozy

To cichy złodziej kości. Stopniowo prowadzi do osłabienia tkanki kostnej, , który w rezultacie prowadzi do złamań.Chociaż osteoporoza nie jest widoczna na pierwszy rzut oka, jej wpływ na zdrowie jest ogromny. W Polsce choruje na niąok. […]