Dieta i ruch – kluczowe w profilaktyce osteoporozy

To cichy złodziej kości. Stopniowo prowadzi do osłabienia tkanki kostnej, , który w rezultacie prowadzi do złamań.Chociaż osteoporoza nie jest widoczna na pierwszy rzut oka, jej wpływ na zdrowie jest ogromny. W Polsce choruje na niąok. 2,1 mln osób, z czego 1,7 mln to kobiety.

Dlatego miło mi poinformować, że Narodowy Fundusz Zdrowia w Kielcach włącza się w projekt „“Narodowy Test Kości – bezpłatne badania w kierunku osteoporozy dla mieszkańców Kielc”.

Z tej okazji w najbliższą środę (17.07) i czwartek (18.07) przed naszą Salą Obsługi Klientów przy al. IX Wieków Kielc 2a,zaparkuje specjalistyczny ambulans wyposażony w sprzęt do diagnostyki osteoporozy. Badania są bezpłatne, jednakże są adresowane do mieszkańców Kielc w wieku 40+. Jest to spowodowane tym że masa kostna u każdego z nas buduje się do ok 30-35 roku życia, wiek 40+ już może ukazać nam ewentualne ubytki a co za tym idzie w miarę szybko podjąć działania profilaktyczne. 

Dużo będzie się również działo w naszej Sali Obsługi Klientów. W środę, 17 lipca, w godzinach od 9.00 do 16.00odbędzie się spotkanie pod tytułem „W profilaktyce osteoporozy najważniejszy jest ruch”.

Jakie badanie wykonasz podczas spotkania?

1. Aż 40 osób skorzysta z programu badań w kierunku osteoporozy, które wykona Mobilne Centrum Diagnostyki Osteoporozy Sp. z o.o. (na badania obowiązują zapisy pod numerem telefonu 883 066 355)
2. Dodatkowo od 10.00 do 12.00 wykonasz pomiar poziomu glukozy oraz kwasu moczowego we krwi.

Dowiesz się między innymi:

jakie są czynniki ryzyka osteoporozy,
jakie badania wykonywane są w ramach diagnostyki osteoporozy,
jaki wpływ na profilaktykę osteoporozy ma ruch – odpowiednio zaplanowany trening fizyczny zmniejsza ryzyko złamań kości.

Dodatkowo doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia będą udzielać informacji o:

dostępnych programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ i MZ,
bezpłatnym portalu Akademia NFZ, na którym dostępny jest kalendarz badań,
korzyściach z posiadania aplikacji mojeIKP oraz MojeFizjo+.

Każdy uczestnik spotkania:

otrzyma materiały edukacyjne związane z tematyką spotkania,
będzie mógł skorzystać z pomiarów w Kiosku Profilaktycznym.

Wiadomości z regionu

Powiązane wiadomości